Café et diététique chinoise
- matbauwens
- il y a 2 jours
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Dans les boissons de tous les jours, une a la particularité d’être tout sauf neutre : le café !
Certains praticiens de santé alternative le diabolisent…
Certains en consomment dix par jour et ne jurent que par lui…
Dans les deux cas… mais pourquoi ?
Le café (torréfié) est de Nature tiède, de saveur amère, avec un tropisme sur les Poumons, le Cœur, le Foie, l’Estomac et les Reins.
Il active fortement le Qi, fait monter le Yang, stimule le Shen, et est diurétique et légèrement laxatif.
Il peut donc être idéal en cas de fatigue, de torpeur passagère, avec ralentissement de la circulation du Qi au niveau digestif, voire même un ralentissement de la montée du Yang, le tout sur un fond plutôt de fraîcheur interne.
En cas de déjeuner important, de coup de mou alors qu’on est sur la route ou en train de réviser, ou lorsque la digestion est un peu au ralenti… un café est super indiqué, en plus d’être délicieux et de nous envoyer au paradis par son odeur merveilleuse.
Mais aussi si tout va bien !
On dort assez, on est plutôt calme, l’actualité ne déclenche pas d’envie de jeter des pavés dans la télévision, notre Yin est bien nourri, notre Yang est ancré, notre Esprit est relax… là aussi, un café par jour ne pose pas de souci. Deux maximum…
Mais !
Si l’angoisse, l’anxiété, la colère, l’insomnie, la chaleur vide ou la sécheresse sont vos compagnes du quotidien, même un café est à proscrire ! Il n’y a pas un de ces cas où il est indiqué !
Il vaut mieux le boire après les repas : à jeun, il agite trop sur du vide…
Pire après une courte nuit !
Les expressos sont un peu plus explosifs en termes d’action, même si le café filtre contient plus de substances excitantes.
Certains mangent un grain de sel avant de boire leur café pour diriger l’action vers les Reins et limiter la montée. C’est très efficace.
(Le boire en mode Qi Gong aussi : ancrer les effets du café vers le bas pour en profiter sereinement). Allongé avec de l’eau ou du lait végétal, il calme son effet asséchant.
Vous vous entendez comment avec le café ?